Thérapie de couple
La relation de couple est un chemin partagé, jalonné de moments d’harmonie profonde, mais aussi parfois de distance, de conflits ou d’incertitudes. La thérapie de couple est un espace neutre et bienveillant où chacun peut être entendu, se comprendre mutuellement et avancer ensemble vers une relation plus solide et épanouissante.
Quand envisager une thérapie de couple ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre une crise majeure pour demander de l’aide. La thérapie peut être bénéfique dans des situations telles que :
• Des difficultés de communication, sources de malentendus ou de disputes fréquentes.
• Un sentiment de distance ou de déconnexion émotionnelle.
• Une incapacité à gérer les conflits ou à résoudre les désaccords.
• Des crises de confiance, liées à des secrets, des blessures ou des infidélités.
• Des transitions importantes dans la vie du couple : arrivée d’un enfant, déménagement, changements de projets…
• Une perte d’intimité, d’affection ou de complicité.
• Le désir de renforcer la relation avant un engagement plus profond (vie commune, mariage, etc.).
Mon approche : créer un pont vers la connexion
Chaque couple a une histoire singulière. Mon rôle est de vous aider à l’explorer avec respect, sensibilité et clarté.
Ensemble, nous identifions les schémas relationnels, renforçons le lien et ouvrons de nouvelles voies de compréhension mutuelle. Mon accompagnement repose sur :
1. Écouter sans juger :
Chacun·e a la possibilité d’exprimer librement ses ressentis, pensées et besoins.
2. Comprendre les dynamiques :
Nous mettons en lumière les mécanismes qui créent des tensions afin de les transformer.
3. Favoriser un dialogue constructif :
Apprendre à communiquer de manière respectueuse, claire et bienveillante est essentiel.
4. Renforcer le lien affectif :
Je vous accompagne pour retrouver ce qui vous unit, en ravivant la confiance et la tendresse.
5. Construire ensemble l’avenir :
Nous élaborons ensemble des outils et des accords concrets pour soutenir la relation dans le temps.
Un espace pour se retrouver et évoluer ensemble
La thérapie de couple ne cherche pas à désigner un coupable, mais à offrir un lieu d’écoute et de reconstruction, où les blessures peuvent être comprises et les liens restaurés. Mon engagement est de vous accompagner avec professionnalisme et empathie, pour vous aider à bâtir la relation que vous souhaitez, en accord avec vos valeurs et vos désirs.